Cara Mencerahkan Wajah dengan Cepat

Selain sehat, cara untuk mencerahkan wajah itu tergantung dalam produk kosmetik yang mahal, tentunya lebih minim pada efek samping, dan hasilnya akan lebih lama.

Pada sebagian orang cenderung memakai produk mahal untuk wajah menjadi cerah. Padahal, dalam produk ini tidak selalu efektif, bahkan bisa menyebabkan risiko gangguan kulit apabila digunakan dengan tidak tepat. Di bawah ini adalah cara-cara mencerahkan wajah dengan alami yang mungkin bisa dicoba.

Produk perawatan cara mencerahkan wajah sesederhana mungkin

Sebagian orang berpikir apabila menggunakan produk perawatan wajah akan meraih manfaat lebih. Namun pada kenyataannya dalam penggunaan yang terlalu banyak ketika memilih produk bisa mendatangkan berbagai risiko iritasi.

Beberapa hal di bawah ini dapat menjadi acuan.

  • Pakailah sabun yang di dalamnya terkandung bahan lembut untuk membersihkan wajah. Mencuci wajah terlalu intens dengan sabun yang keras bisa menghilangkan minyak wajah alami guna menjaga kulit tetap sehat.
  • Selesai mencuci muka, keringkan wajah dengan menepukan handuk, bukan dengan cara menggosoknya supaya kulit tidak menjadi kusam dan kering.
  • Hindari dalam penggunaan produk yang berbahan dasar alkohol, terutama jika kulit wajah kering. Sebaliknya, apabila kulit wajah Anda yang tergolong berminyak, hindarilah dalam penggunaan produk yang berbahan dasar minyak dan gunakan yang bahan dasarnya air.
  • Gunakanlah tabir surya untuk melindungi kulit. Ulangi dalam tiga jam sekali, bahkan disaat cuaca mendung.

Apabila dalam produk perawatan sesuai dengan kebutuhan pengguna maka bisa mengurangi risiko terjadinya efek samping yang tak diinginkan.

 

Baca Juga: Suplemen Pemutih Kulit

Perbaiki pola makan

Kurangilah dalam mengkonsumsi olahan dan juga perbanyak konsumsi sayur dan buah. Batasi untuk mengkonsumsi lemak dan karbohidrat guna menjaga penampilan kulit. Batasi juga produk yang berbahan dasar susu yang memicu timbulnya jerawat.

  • Beta carotene
Baca Juga :  Mehilangkan Komedo dengan 6 Produk Skincare Terlaris Ini

Ini dibutuhkan dalam tubuh untuk diubah menjadi vitamin A. Vitamin ini penting dalam mencerahkan wajah secara alami karena bisa berperan penting dalam melindungi kulit dari kerusakan berasal dari sinar matahari, mempercepat pergantian kulit, dan menyembuhkan luka.

  • Ekstrak teh hijau

Kaya dengan antioksidan seperti catechin yang guna membantu tubuh untuk mencegah dan memperbaiki akibat kerusakan sinar matahari. Kandungan ini pun bisa menjadikannya secara tepat dalam mengatasi peradangan kulit di wajah.

  • Vitamin C

Bisa mendapatkan nutrisi kulit supaya tak kusam dan kendur bahkan mengandung antioksidan sebagai bentuk memerangi radikal bebas serta mencerahkan kulit.

Konsumsi makanan sehat bisa membuat kulit menjadi cerah dalam jangka waktu yang panjang.

 

Baca Juga: Blush On yang Bagus

 

Kelola stres

Sebagian masalah yang ada pada kulit wajah, seperti kulit sensitif dan jerawat, ini bisa terjadi karena stress yang tidak dikontrol. Kelola stress Anda dengan menenangkan pikiran, melakukan hobby yang disukai, dan menata ulang segi prioritas.

Hindari rokok, minuman beralkohol, dan paparan sinar matahari langsung

Orang yang sering merokok dan juga beraktivitas dalam paparan sinar matahari tanpa tabir surya cenderung akan tampak lebih tua usianya, karena memiliki banyak keriput serta pigmentasi dalam kulitnya.

Selain itu, rokok juga bisa menghambat aliran darah yang berfungsi untuk pembentukan kolagen sehingga membuat wajah berisiko keriput, hindari juga konsumsi minuman yang beralkohol karena membuat wajah menjadi kering.

Olahraga dan istirahat cukup

Tidur dengan durasi yang cukup bisa mencerahkan wajah paling sederhana. Dengan mengatur jam tidur selama 7-8 jam sehari, Anda akan terhindari dari kulit wajah yang pucat, mata bengkak, dan lingkaran hitam seperti mata panda.

 

Baca Juga :  Cara Merawat Rambut yang Perlu Diperhatikan